Bacalhau Espiritual

Macia e deliciosa receita de bacalhau  espiritual com pão, cenoura e espinafres

Ingredientes; bacalhau, leite, pão, cenoura, cebola, queijo parmesão ralado, farinha de trigo, manteiga, massa de alho, azeite, sal, pimenta preta, noz moscada e espinafres. Tabela nutricional ( por 100gr); Energia 142 Kcal  595Kj, Lípidos 4,8 g, Ácidos gordos saturados 2,5 g Hidratos de carbono 11.8 g, Açúcares 3,5 g, Fibra 3 g, Proteínas 11,5 g Sal 0,2 g  
Contém: peixe, cereais que contêm glúten, leite e produtos à base de leite. Este produto pode conter espinhas.