Ensopado de lentilhas com legumes e arroz

Saboroso refogado de lentilhas com legumes com arroz branco, lentamente apurado

Ingredientes; lentilhas verdes, cogumelos, couve lombarda, tomate pelado, cenoura, pão alentejano, cebola, água, sal, alho; arroz branco 

Tabela nutricional (por 100gr); Energia 149 Kcal 631 Kj; Lípidos1,72 g; dos quais saturados 0,28 g; Hidratos de carbono 26,54 g; dos quais açúcares 1,18 g; Proteínas 5,49 g; Sal 0,68 g 

Contém: cereais que contêm glúten. 
Pode conter vestígios de crustáceos, ovos, peixe, soja, amendoins, leite e produtos à base de leite, frutos de casca rija, aipo, mostarda, sementes de sésamo, dióxido de enxofre e sulfitos, tremoço, moluscos.